Οι άνθρωποι πέφτουν για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά σε μια προσπάθεια να εξοικονομήσουν χρόνο το πρωί.
Αυτή η συνήθεια φαίνεται ακίνδυνη, αλλά ενέχει μια σειρά από κρυμμένους κινδύνους για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής, αναφέρει το .
Ένα υγρό περιβάλλον δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων μικροοργανισμών. Οι μύκητες και τα βακτήρια δραστηριοποιούνται στους πόρους του δέρματος και στη βάση των θυλάκων των μαλλιών.
Φωτογραφία: Pixabay
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και επίμονη πιτυρίδα. Ο κνησμός και ο ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής γίνονται μόνιμοι σύντροφοι του ατόμου.
Η δομή της τρίχας είναι ιδιαίτερα ευάλωτη όταν είναι υγρή, όταν η επιδερμίδα είναι ανυψωμένη. Η τριβή πάνω σε μια βαμβακερή μαξιλαροθήκη κατά τη διάρκεια του ύπνου οδηγεί σε μηχανική βλάβη στον άξονα.
Η τρίχα γίνεται εύθραυστη και αρχίζει να σχίζεται έντονα στις άκρες. Το πρωί μπορεί να βρείτε τα μαλλιά σας εντελώς ανεξέλεγκτα και μπερδεμένα.
Η συνεχής έκθεση στην υγρασία αποδυναμώνει το ριζικό σύστημα των μαλλιών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική τριχόπτωση και ακόμη και καχεκτική ανάπτυξη.
Η μειωμένη τοπική ανοσία του τριχωτού της κεφαλής ανοίγει το δρόμο για διάφορες φλεγμονές. Η θυλακίτιδα εκδηλώνεται ως μικρές φλύκταινες γύρω από τους θύλακες της τρίχας.
Τα βρεγμένα μαλλιά χρειάζονται πολύ χρόνο για να στεγνώσουν, προκαλώντας υποθερμία του τριχωτού της κεφαλής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μια απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει αγγειόσπασμο και να προκαλέσει ημικρανία.Το κρύο επηρεάζει επίσης αρνητικά τα νεύρα και τους μύες του προσώπου. Το πρωί, μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα ή ακόμη και πόνο στην περιοχή του προσώπου.
Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, πρέπει να διακόψετε εντελώς τη συνήθεια να κοιμάστε με βρεγμένο κεφάλι. Προσπαθήστε να λούζετε τα μαλλιά σας λίγες ώρες πριν από τον ύπνο, ώστε να έχουν χρόνο να στεγνώσουν εντελώς.
Αν η κατάσταση δεν σας επιτρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας προηγουμένως, χρησιμοποιήστε ένα πιστολάκι μαλλιών σε ήπια ρύθμιση με κρύο αέρα. Χτενίστε τα μαλλιά σας μόνο όταν είναι εντελώς στεγνά για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά.
Η τακτική περιποίηση και το σωστό στέγνωμα με πιστολάκι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μαλλιά σας δυνατά και όμορφα για τα επόμενα χρόνια. Οι υγιεινές συνήθειες περιποίησης των μαλλιών είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε στην εμφάνισή σας.
Διαβάστε επίσης
- Τι συμβαίνει αν δεν ενυδατώνετε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας: Να πώς η ξηρότητα πυροδοτεί πρώιμες ρυτίδες
- Πώς να σταματήσετε να καμπουριάζετε σε 7 ημέρες: Γιατί η άσκηση στον τοίχο χτίζει τη μυϊκή μνήμη
