Η ξαφνική ζάλη όταν γυρίζετε απότομα το κεφάλι σας είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό άγχος.
Αυτή η κατάσταση είναι σπάνια επικίνδυνη από μόνη της, αλλά σηματοδοτεί σαφώς μια δυσλειτουργία στο πολύπλοκο σύστημα ισορροπίας, αναφέρει το .
Η αιθουσαία συσκευή μας, που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί, είναι υπεύθυνη για την αντίληψη της θέσης του σώματος στο χώρο και των τυχόν αλλαγών στην ταχύτητά του. Αποτελείται από ημικυκλικούς σωλήνες γεμάτους με υγρό και ευαίσθητα τριχωτά κύτταρα.
Φωτογραφία: Pixabay
Μία από τις πιο συχνές αιτίες τέτοιου ιλίγγου είναι ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης ή BPPD. Το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται όταν μικροσκοπικοί κρύσταλλοι ανθρακικού ασβεστίου αποσπώνται από τη συνήθη μεμβράνη τους στο εσωτερικό του αυτιού. Επιπλέοντας ελεύθερα στο υγρό των ημικύκλιων καναλιών, αυτοί οι κρύσταλλοι δημιουργούν ψευδή σήματα περιστροφής όταν το κεφάλι κινείται.
Ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα, τους οπτικούς αναλυτές και τους υποδοχείς στους μύες. Ως αποτέλεσμα, αυτή η σύγκρουση των σημάτων γίνεται αντιληπτή ως ξαφνική ζάλη και ως ψευδαίσθηση της κίνησης των γύρω αντικειμένων.
Η αποκόλληση των κρυστάλλων και η ανάπτυξη της DPPH μπορεί να προκληθεί από έναν τραυματισμό στο κεφάλι, ακόμη και μικρό, ή απλώς από μια ξαφνική κίνηση του κεφαλιού. Μερικές φορές το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται χωρίς εμφανή λόγο σε ηλικιωμένους ανθρώπους λόγω φυσικών εκφυλιστικών αλλαγών.
Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του καλοήθους ιλίγγου είναι η σύντομη διάρκειά του, συνήθως η κρίση δεν διαρκεί περισσότερο από ένα λεπτό. Συνδέεται πάντα σαφώς με μια αλλαγή στη θέση του σώματος, όπως η στροφή στο κρεβάτι ή η κλίση του κεφαλιού προς τα πίσω.
Η αγνόηση των επαναλαμβανόμενων κρίσεων μπορεί να μειώσει σοβαρά την ποιότητα ζωής, προκαλώντας συνεχές άγχος και περιορίζοντας τη σωματική δραστηριότητα. Ο φόβος της ξαφνικής ζάλης κάνει τους ανθρώπους να αποφεύγουν να στρέφουν το κεφάλι τους, να αθλούνται, ακόμη και να οδηγούν αυτοκίνητο.
Για την ακριβή διάγνωση της αιτίας της ζάλης, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο ή ωτονευρολόγο. Ο ειδικός θα εκτελέσει δοκιμασίες θέσης, όπως η δοκιμασία Dix-Hallpike, για να προσδιορίσει σε ποιον ακουστικό πόρο επιπλέουν κρύσταλλοι.
Η θεραπεία για το DPPH τις περισσότερες φορές δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και βασίζεται στην εκτέλεση συγκεκριμένων ελιγμών αποκατάστασης. Ο γιατρός, μέσω μιας σειράς ακριβών αλλαγών στη θέση του κεφαλιού και του σώματος, μετακινεί τους κρυστάλλους πίσω σε ένα τμήμα της αιθουσαίας συσκευής όπου δεν θα προκαλούν ερεθισμό.
Ο ελιγμός Epley και ο ελιγμός Semonta θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές τεχνικές και εκτελούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της διαδικασίας, συνιστάται στον ασθενή να περιορίσει ορισμένες κινήσεις του κεφαλιού για τις επόμενες 24 ώρες.
Για την πρόληψη επαναλαμβανόμενων επεισοδίων ιλίγγου, συνιστάται η τακτική εκτέλεση αιθουσαίων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων ομαλών στροφών του κεφαλιού και των ματιών. Η τήρηση αυτών των απλών κανόνων επιτρέπει στους περισσότερους ανθρώπους να απαλλαγούν πλήρως από το πρόβλημα και να επιστρέψουν σε μια πλήρως ενεργή ζωή.
Διαβάστε επίσης
- Πώς το τακτικό ξυπόλητο περπάτημα γυμνάζει το ανοσοποιητικό σύστημα: ο μηχανισμός της θερμοπροσαρμογής και η επίδρασή του στην άμυνα του οργανισμού
- Γιατί ο εγκέφαλος απαιτεί αδράνεια: Πώς η συνειδητή τεμπελιά αυξάνει τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα
