Τα ζευγάρια έρχονται αντιμέτωπα με τη στιγμή που μια οικεία σχέση παύει να φέρνει χαρά και ολοκλήρωση.
Αυτή η κατάσταση συχνά συνοδεύεται από ένα αυξανόμενο αίσθημα κόπωσης, εκνευρισμού και συναισθηματικής εξουθένωσης, αναφέρει ανταποκριτής του .
Η βασική αιτία αυτών των κρίσεων είναι η απώλεια του προσωπικού χώρου και η εξάλειψη των ατομικών ορίων. Οι σύντροφοι παύουν να βλέπουν ο ένας τον άλλον ως ενδιαφέρουσες προσωπικότητες, εστιάζοντας μόνο στις αλληλεπιδράσεις ρουτίνας.
Φωτογραφία: Pixabay
Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα προσωρινό διάλειμμα μπορεί να είναι ένα συνειδητό βήμα για την επανεκτίμηση των αξιών και την αποκατάσταση των προσωπικών πόρων.
Αυτή η μέθοδος επιτρέπει σε κάθε άτομο που εμπλέκεται στη σχέση να θυμηθεί τις δικές του ανάγκες και να φιλοδοξίες. Μια σωστά οργανωμένη παύση παρέχει την ευκαιρία να αναλυθεί η σχέση από απόσταση, χωρίς την επιρροή των καθημερινών συγκρούσεων.
Αρχίζετε να παρατηρείτε εκείνες τις θετικές πτυχές της συνεργασίας που έχουν γίνει συνήθεια και δεν εκτιμώνται πλέον. Η απουσία τακτικής επαφής σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε με μεγαλύτερη σαφήνεια το βαθμό στοργής και σημασίας του άλλου προσώπου.Χωρίς αυτό το διάλειμμα, η σχέση μπορεί σταδιακά να περάσει σε ένα στάδιο χρόνιας δυσαρέσκειας και παθητικής επιθετικότητας.
Μια πρακτική λύση είναι ο καθορισμός σαφών χρονικών πλαισίων και κανόνων επικοινωνίας για την περίοδο του χωρισμού. Αυτή η στρατηγική διατηρεί τον σεβασμό και δημιουργεί υγιή θεμέλια για μια πιθανή επανένωση.
Διαβάστε επίσης
- Γιατί ξεχνάμε τι είπε ο σύντροφός μας: Πώς το συναισθηματικό στρες μπλοκάρει τη μνήμη
- Πώς να αναγνωρίσετε τη χειραγώγηση στην επικοινωνία με έναν έφηβο: 5 φράσεις που αποκαλύπτουν κρυφή πίεση
